Achtsamkeits - und Glückscoaching für hochsensible Frauen 

🕯️✨Februar-Impuls: Verbinde dich mit deinem inneren Licht

Eigentlich ist es draußen noch grau und oft ungemütlich, oder? Und doch spüre ich es in jeder Faser: Da regt sich was. Das Licht kommt zurück.


Vielleicht kennst du dieses seltsame Gefühl im Februar auch – dieses leise Ziehen im Bauch, das sagt: „Da wartet noch so viel mehr auf mich, als nur zu funktionieren.“


Wir haben gerade die Zeit von Lichtmess (2. Februar 2026) hinter uns gelassen. Das ist immer der Moment im Jahr, in dem die Samen unter der dunklen Erde langsam wach werden.


Sie wissen noch nicht genau, wie sie als Blume aussehen werden, aber sie spüren jetzt schon die Wärme, die die längeren Tage und die Sonne mit sich bringen. Sie haben das Bedürfnis, sich zu entfalten und zu wachsen ... Aber noch sind es kleine Keimlinge, die sich in Geduld üben müssen.

Genauso geht es deiner inneren (Bauch)Stimme (deinem Instinkt) auch gerade.

Du verspürst den inneren Drang, etwas in deinem Leben zu verändern... Du bist wie ein Keimling, der nur darauf wartet, zu wachsen und in seiner vollen Pracht zu erblühen. Du weißt jedoch nicht, wie du diese magischen Kräfte in dir erwecken und lenken kannst.

Aber Unterstützung wartet schon auf dich ... denn hier komme ich ins Spiel. Um zu erkennen, welche Samen bei dir erblühen möchten, schaue ich mir in meiner (Coaching-)Welt deinen
Seelenplan an. Dies ist kein Hexenwerk, sondern basiert auf deinem GeburtsCode ..der  aus deinem Geburtstag errechnet wird.


Dieser Code zeigt dir – und mir – welche wundervollen Eigenschaften in dir schlummern und wo du … unter Umständen … Energie verschwendest.

sanft lächelndes Frauengesicht (lila Hintergrund) wird von ZahlenCodes umgeben.

Wenn du ihn kennst, kannst du ihn wie deinen inneren Kompass nutzen, der schon immer da war – auch wenn du ihn im Trubel zwischen Job, Familie und dem „Draußen“ manchmal aus den Augen verloren hast.


Der Februar mit seiner 2er-Energie (die Zahl der Intuition) ist die perfekte Einladung, diesen Kompass wieder hervorzuholen.

Möchtest du deinen eigenen Code entschlüsseln?

Wenn du wissen willst, was dein GeburtsCode über deine Gaben und deine Energie verrät, melde dich für meine kostenfreie E-Mail-Serie an.


Diese E-Mail-Serie umfasst insgesamt 7 Mails und zeigt dir, wie du deine Geburtszahlen im Alltag für dich nutzen kannst.

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Vertrauen ist kein Kopf-Ding

Viel zu oft versuchen wir, unser Leben mit dem Verstand zu lösen.


Aber weißt du was? Der Verstand ist für die Logik da, nicht für deine Träume. Der Schlüssel zu deinem inneren Frieden liegt darin, dein spirituelles Wissen und deine innere Weisheit endlich anzuerkennen.


Es ist alles schon da.


Du musst nicht noch ein Buch lesen oder noch einen Kurs machen, um zu wissen, wer du bist. Du darfst lernen, deinen Impulsen wieder zu vertrauen.


🥰 Dem allerersten Gefühl, das auftaucht, bevor der Verstand es zerredet.


💎 drei kleine Anker für dein Energie-Management.


Damit du in diesem Monat nicht im Außen verloren gehst, habe ich ein paar ganz bodenständige Sachen für dich, die mir selbst immer wieder helfen, bei mir zu bleiben:


🩵 Hol dir Türkis ins Haus: ob als Schal, Kissen oder Stein. Türkis heilt Emotionen und bringt dir die Stabilität zurück, wenn es emotional mal wieder drunter und drüber geht.


🦚 Der Pfau als Begleiter: In meiner Vorstellung steht der Pfau für diese wunderschöne Verbindung zwischen Himmel und Erde. Er erinnert dich daran, dass deine Hochsensibilität kein Fehler im System ist, sondern dein wertvollstes Werkzeug.


🗯️ Räuchern & Lüften: Nimm dir ein wenig Weihrauch, reinige deine Räume von der alten „Winter-Energie“ und dann: Fenster weit auf! Platz schaffen für neue Energie.

Dein Kompass für turbulente Tage

Manchmal gibt es Tage, da stehst du morgens schon mit dem Gefühl auf, dass heute alles „zu viel“ ist. Die Welt scheint lauter zu sein, die Menschen um dich herum anstrengender, und dein Geduldsfaden ist so dünn wie Spinnweben.


Früher habe ich mich gefragt, was mit mir nicht stimmt. Heute weiß ich: Es hat oft einen ganz logischen, energetischen Grund. Ich nenne das meine „kosmische Wettervorhersage“.


Dabei schaue ich auf die Mondphasen oder sogenannte Portaltage. Das sind einfach Tage, an denen die kosmische Energie intensiver ist. Für uns feinfühlige Frauen bedeutet das: Wir nehmen alles ungefilterter wahr.


Das ist keine Einbildung und auch kein „Eso-Gerede“, sondern schlichtweg das, was passiert, wenn unser System auf Empfang geschaltet ist.


Hier sind die Termine, die du für den Februar auf dem Schirm haben solltest, damit du dich nicht wunderst, wenn es mal wieder ruckelt:

Nachthimmel mit Sternen

oder deine kosmische Wettervorhersage für den Februar

🌝Vollmond am 12. Februar: Das ist die Zeit, um aufzuräumen. Schau dir an, was dich gerade Energie kostet und was du – wie alten Winterballast – endlich loslassen darfst.


🌚 Neumond am 17. Februar: Dieser Neumond hat durch eine Sonnenfinsternis richtig Wumms. Er ist wie ein Reset-Knopf für deine Pläne. Ein perfekter Tag, um deine Visionen für das Jahr klar zu formulieren.


💫 Portaltage (5., 11., 16., 19. und 24. Februar): An diesen Tagen ist die Energie besonders dicht. Erwarte an diesen Tagen keine Höchstleistungen von dir. Es sind Tage für Rückzug, Pausen und gute Abgrenzung.


Du möchtest wissen, wie du an diesen intensiven Tagen bei dir bleibst und sogar deine Energie stärken kannst?

👉 dann hol dir hier gratis meinen Mond & Portaltagsbegleiter

Dein inneres Kraftzentrum: Das Solarplexus-Chakra

Wenn wir über das Licht im Außen sprechen, dürfen wir dein inneres Licht nicht vergessen. In meiner Arbeit mit den Chakren schauen wir im Februar besonders auf dein Solarplexus-Chakra. Es sitzt ein Stück oberhalb deines Bauchnabels und ist deine ganz persönliche „innere Sonne“.


Wenn dieses Zentrum in Balance ist, spürst du eine natürliche Klarheit und die Kraft, deine Grenzen zu setzen, ohne hart zu werden.


Ist es blockiert, fühlen wir uns oft machtlos, lassen uns vom Außen verunsichern oder trauen uns nicht, für unsere Bedürfnisse einzustehen. Um dieses Licht in dir zu nähren, habe ich ein kleines Ritual für dich vorbereitet, das du ohne großen Aufwand in deinen Alltag einbauen kannst:


Dein 🕯️Lichtmess-Ritual für zwischendurch:


Du brauchst dafür keine Stunden im Meditationskissen zu sitzen. Es reicht ein bewusster Moment für dich:

  1. Verbindung schaffen: Setz dich aufrecht hin oder stell dich fest auf beide Beine. Lege eine Hand auf deinen Oberbauch (Solarplexus).
  2. Farbe visualisieren: Schließe für einen Moment die Augen und stell dir vor, wie dort ein warmes, goldgelbes Licht leuchtet – wie die Mittagssonne an einem ersten Frühlingstag.
  3. Die Affirmation: Atme tief in diesen Bereich ein und sage dir (laut oder leise): „Ich erlaube meinem Licht, zu leuchten. Ich vertraue meiner Kraft.“
  4. Verankerung: Spüre die Wärme unter deiner Handfläche. Diese Wärme nimmst du mit in deinen Tag. Sie ist dein Schutzschild und dein Antrieb zugleich.


Gemeinsam wachsen

🕯️ Spürst du, dass dein inneres Licht gerade eher einem kleinen Flackern gleicht?

👉 Fällt es dir schwer, im Trubel bei dir zu bleiben oder sogar Grenzen zu setzen?


🥰 Genau dafür biete ich meine Einzelstunden an. Wir schauen uns an, wo deine Energie blockiert ist und wie wir deine Chakren und deine Gesamtenergie wieder zum Fließen bringen, damit du deine Hochsensibilität nicht mehr als Last, sondern als deine größte Stärke lebst.


Ganz ohne Druck, einfach so, wie du es gerade benötigst.


Und weil es immer besser ist, denjenigen zu kennen, mit dem man (unter Umständen) seine Geheimnisse teilt, biete ich dir, für unser erstes Kennenlernen, 45 Minuten meiner Zeit an. In dieser Zeit kannst du meine Arbeit und mich ganz zwanglos kennenlernen und auch schon die ersten Impulse für dich mitnehmen.


Bist du bereit, dein Licht leuchten zu lassen? Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

Deine Britta 🧭✨💜

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