Achtsamkeits - und Glückscoaching für hochsensible Frauen
19.Januar 2026 - Neumond im Steinbock:
Wie du deine Visionen auf ein festes Fundament stellen kannst.
Hast du dich schon einmal gefragt, warum sich manche deiner Neuanfänge so flüchtig anfühlen wie ein Hauch von Nebel, während andere eine unerschütterliche Kraft entwickeln?
Der Schlüssel liegt oft im Timing des Universums. Wenn am 19. Januar 2026 der Neumond im Zeichen des Steinbocks steht, öffnet sich ein ganz besonderes Zeitfenster für dich und deine feinfühlige Seele.
Was bedeutet der Neumond eigentlich für dich?
Ein Neumond ist energetisch gesehen immer ein „Nullpunkt“. Der Mond steht zwischen Erde und Sonne, sein Gesicht bleibt für dich im Dunkeln verborgen. Es ist deine Zeit des Innehaltens, der Stille und der Einkehr.
Während der Vollmond dich beim Loslassen unterstützt, ist der Neumond der Moment, in dem du den Samen in die dunkle Erde legst.
Du siehst vielleicht noch nichts, aber unter der Oberfläche beginnt dein neues Leben bereits zu keimen. Gerade als hochsensible Frau ist das oft
eine sehr intuitive Phase – du spürst wahrscheinlich schon, dass sich etwas verändert, auch wenn du es bisher nicht in Worte fassen kannst.
wenn du mehr über die Energie des Neumondes
(ganz allgemein)
erfahren möchtest, dann folge dem unteren Button.
Die besondere Kraft des Steinbocks: Dein Fels in der Brandung
Jeder Neumond trägt die Färbung des Sternzeichens, in dem er steht, mit sich. Der Steinbock ist ein Erdzeichen – bodenständig, ausdauernd und verantwortungsbewusst.
Vielleicht denkst du jetzt: „Struktur? Das klingt so streng und gar nicht nach der Leichtigkeit, nach der ich mich sehne.“ Aber ich sage dir: Struktur ist dein Schutz.
Wenn die Reize von außen auf dich einprasseln – der Stress im Job, die Bedürfnisse deiner Kinder oder ungeklärte Themen in deiner Partnerschaft –, dann benötigst du ein inneres Gerüst, welches dich hält.
🌑 Der Steinbock-Neumond schenkt dir die Kraft, dieses Gerüst jetzt zu bauen.
Es geht nicht darum, dass du dich einsperrst. Es geht darum, dass du ein Fundament schaffst, auf dem dein Licht sicher leuchten kann, ohne vom erstbesten Windzug ausgeblasen zu werden.
Du möchtest verstehen, wie du deine Hochsensibilität endlich als Stärke nutzt, statt dich im Alltag ständig leer und müde zu fühlen, dann ist mein kostenloser Mini-Videokurs genau das Richtige für dich. Er kann dir ein Weg, ein Leuchtfeuer zu mehr Leichtigkeit sein.
💫 Drei Reflexionsfragen für diesen Neumond
Nimm dir für diesen Abend (den 19.01.) einen Moment nur für dich. Zünde dir eine Kerze an, mach es dir gemütlich und spüre einmal tief in deinen Körper hinein:
💜 Wo in deinem Leben fühlst du dich gerade „haltlos“ oder wie ein Blatt im Wind?
💜 Welche eine Struktur (ein Ritual, eine klare Grenze) würde dir helfen, dich wieder sicher zu fühlen?
💜 Was willst du in diesem ganz besonderen 1er-Jahr 2026 wirklich für dich manifestieren – ganz ohne Druck, sondern nur aus deinem Herzen heraus?
Zwei Fragen für Dein Herz - ein kleiner Liebesdienst an Dich selbst.
Der Steinbock liebt das Konkrete. Überlege dir daher heute eine einzige Sache, die du ab morgen anders machen möchtest.
Nur eine!
- Vielleicht ist es ein klares „Nein“ zum stressigen Extra-Termin,
- Vielleicht sind es 5 Minuten bewusste Stille am Morgen.
✍️Schreibe diesen Entschluss auf einen Zettel und lege (wenn du einen hast) deinen Bergkristall darauf. Er hilft dir, die nötige Ausdauer und Steinbock-Kraft zu entwickeln, um dir diesen Wunsch zu erfüllen.
Ein kleines Geschenk für Dich, um die Energie der Portaltage gut zu nutzen.
Gerade an den kommenden Portaltagen im Januar (21.01. | 28.01. | 29.01.) wirst Du merken, wie intensiv die Energien um Dich herum wirbeln. Als feinfühlige Frau nimmst Du dann oft alles noch ungefilterter wahr.
Damit Du an diesen Tagen energetisch stabil bleibst und Dich nicht im Gefühlschaos verlierst, habe ich einen kleinen Begleiter für Dich erstellt. Er beinhaltet drei kleine Rituale, die dich dabei unterstützen, geerdet zu bleiben und Dir die Ruhe zu gönnen, die Dein System jetzt benötigt, um klar und sicher deinen Weg weiterzugehen.
Lass uns gemeinsam Deine innere Kraftquelle befreien.
Spürst Du, dass Dein inneres Licht gerade nur ganz schwach leuchtet, weil es im Außen einfach zu laut ist?
Du hast zwar wundervolle Visionen für dieses Jahr... aber sobald der Alltag mit all seinen Forderungen zuschlägt, fehlt Dir schlichtweg die Kraft, auch nur einen kleinen Schritt für Dich selbst zu gehen.
Oft liegt das daran, dass Dein energetischer Schutz – Deine Solarplexus-Kraft – gerade ein wenig Unterstützung benötigt. Wenn dieses Zentrum in Dir nicht stabil ist, lässt Du Dich (oft unbewusst) von den Wellen anderer mitreißen und verlierst den Kontakt zu Deiner eigenen Mitte.
In meiner Arbeit als Achtsamkeitstrainerin und Glückscoachin für hochsensible Frauen schauen wir uns gemeinsam genau das an:
🍀 Nämlich ... wie Du Deine Grenzen so liebevoll und klar setzt, dass sie Dich eben nicht einsperren, sondern Dir den sicheren Raum schenken, in dem Du endlich wieder ganz Du selbst sein darfst.
Lass uns in einem kostenfreien Kennenlerngespräch in aller Ruhe schauen, wie wir Deinen inneren Kompass wieder zum Strahlen bringen.
Deine Britta Achtsamkeitstrainerin und GlücksCoachin für hochsensible Frauen
